方法如下：

1、把金鱼的水全部换成新水，金鱼见到新水就会很快的排泄，只要发现及时，换上新水，过2个小时就会没事了；

2、立刻停止喂食，将鱼缸里剩余的食物捞出，防止金鱼再继续进食；

3、稍微搅动鱼缸里的水，让金鱼多做运动，帮助消化，但不可以太过猛烈，防止金鱼受惊。