1、耳塞的正确戴法一共是分为三步的，先需要清洗双手来保证耳塞的清洁卫生，然后将耳塞揉搓压扁，最后尽量用手将耳道拉直，塞入耳塞。

2、戴耳塞时还应该注意耳塞需要和耳甲腔适度贴合，这样才能够保证耳塞佩戴的舒适。