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香梨什么时候吃最好

更新时间: 2020-09-22 00:00:00

早上吃香梨好,晚上吃不利于消化,还有饭后不能马上吃,因为一般饭的消化时间是三小时,而香梨只有一小时,香梨在饭的上面没有办法消化就会发酵,影响胃的消化功能;吃香梨的时间最好在饭后2小时或在餐前半小时左右,吃香梨最好不要饭前空腹以及饭后立即食用,鱼虾和香梨最好分开食用,至少应在吃过鱼虾2小时后再吃香梨;香梨一般是促进胃肠蠕动的,如早上空腹吃,会造成胃肠的提前工作,长期这样不利于健康,一般建议在正常的正餐后1到2小时再吃。

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