佳能7d调光圈方法是：

1、调节Av模式：将模式转盘转到Av，注视着液晶屏，同时转动着主拨盘（快门按钮后面的那个大拨盘），就可以调整光圈的大小。

2、调节M模式：把模式转盘转到M，注视着液晶屏，转动转盘（机器后面那个圆盘）就可以调整光圈的大小，如果不能调整，就把LOCK开关置于下方，然后进行再次调整。