1、人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜有一定的功效。

2、人参果富含多种维生素，维生索C还能软化血管，增强机体抗感染能力。

3、人参果可以增加食欲，加强肠胃的吸收功能。

4、人参果富含的硒，钼，钴，铁，锌为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，刺激免疫球蛋白及抗体的产生。