闷烧杯食谱如下：

材料：米、鸡蛋、紫菜汤包、热水；

做法：

1、将米淘洗洗净，然后将热水加入杯中预热；

2、待水烧开之后，将鸡蛋清洗干净，并将鸡蛋打入碗中备用；

3、倒掉杯中的预热热水，将紫菜汤包倒进去，再倒入蛋花，然后加入热水；

4、将焖烧杯摇一摇，待其将汁收完即可。