1、高嘌呤的食物：有动物的内脏，包括动物的肝，心，肺，脾，胰，肾等。其他食物还有贝壳类的海鲜，比如牡蛎，生蚝，豆类的制品，还有浓的肉汤。

2、高尿酸血症的患者，应该避免吃嘌呤含量高的食物，要吃嘌呤含量低的食物，比如新鲜的蔬菜水果；要多喝水。