如果自身病症已经很严重，必须依靠相关药物治疗，饮食等其他的方法只是作为一个配合疗法。胰岛素在人体内是唯一降低血糖的激素，要定期注射胰岛素。

在运动的过程中不仅可以消耗血糖直接降低血糖，而且还可以消耗脂肪。而脂肪的一个主要来源就是血液中的血糖超过人体需求转化而成。但是切忌运动过量和做剧烈运动。因为过量运动和剧烈运动可能造成血糖速降造成大脑缺氧，可能会引起身体不适，严重会造成昏厥等其他恶果。

血糖的升降必须一个合理范围内，突升突降对身体危害很大。而且在目前没有合适药物根治糖尿病的情况下，食疗是广大病友最好的选择。