如果要是处于青春期的话，下巴长胡子是可以长高的，这个时期说明男生正处于发育阶段，只要是保证充足的营养，坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快就会长高的。平时可以特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。对长高是很有好处的。