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乒乓球怎么练习盯球

更新时间: 2020-10-19 00:00:00

1、乒乓球盯球的重点在于盯旋转与落点,在开始练习时主要以盯落点为主,以能准确判断落点为最佳状态,随着接触搓球的开始,要尝试加入盯旋转球的能力;

2、盯落点主要是观察对方的站位,手臂挥拍与击球瞬间对手手腕转动的方向,站位主要预判对方的来球落点,为判断来球提供依据,要想准确判断来球,需要等对方出手时才能够判断;

3、盯旋转球主要是从板型、触球部位、摩擦方向与球的运行轨迹等多方面进行判断,下旋板型越平球越转,上旋正好相反,触球部位越靠下越转,上旋正好相反,需经反复练习,方可成功。

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