1、时间：早上6:30～7:00 吃早饭时，此时,建议选用可增强皮肤承受力、清爽抗敏型的眼膜以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。早上敷面膜不一定时间越久越好，皮肤只会吸收其所需要的营养，时间过长面膜会变干，反而会倒过来将面部的水分吸走，给肌肤带来不适。

2、时间：上午12:00 这段时间对于OL来说正是午餐时间，而对于全职太太来说则刚刚做完家务，最适合做个美白面膜。无论选择织布式面膜或是涂抹式面膜，使用大约每周一至两次即可。如果想要达到快速美白的效果，也可以根据产品说明连续使用数天，这样效果会更好。

3、晚上9点：此时,人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低,伴随着身体的疲倦感,肌肤也容易出现细小干纹。这时可用些具有保湿效果的精华素或保湿面膜,给肌肤加点儿“营养餐”。敷面膜没有所谓的最佳时间，每个时间段都有不同的效果，只要把握正确了，美丽其实很简单!但是面膜不能天天做哦，因为这会降低皮肤的自我修复能力还有自我抵抗能力，所以建议面膜一周敷2~3次为最佳!