1、先把食材准备好，冰糖可以根据自己的喜好添加。

2、把紫薯去皮洗净切成粒，红枣去核洗净切成粒。

3、把紫薯、红枣、冰糖放入豆浆机中，再倒入藜麦，我用的藜麦君家的罐装藜麦，免清洗免浸泡，直接倒进去就可以了，非常方便，网上搜索藜麦君就可以找到了。

4、倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择米糊键，等待豆浆机工作完成，即可倒出享用。