拔牙；把智齿拔了是最直接有效的办法，拔了智齿后就再也不用忍受智齿带来的痛苦了，很多人怕痛，其实长痛不如短痛，而且如今都是可以选择无痛拔牙的，只是拔完后会痛，但是术后也是会有止痛药的，拔掉智齿才是彻底解决牙痛的问题。

吃消炎药；智齿很痛的时候可以先吃点消炎药可以缓解疼痛感，可以去药店买甲硝唑，口服甲硝唑还是很有效果的。

注意饮食；有智齿的小伙伴们一定要注意了，不要吃辛辣生冷的食物，会刺激到牙齿引起发炎，最好多吃水果蔬菜。

盐水、漱口水交替使用；每天坚持用盐水和漱口水漱口，反复多次交替进行，这种方法对于轻度的智齿发炎还是很有效果的。

冰敷；在智齿突然疼的厉害时，有时候家里又没有药，这时候可以选择冰敷，在嘴里咬上一些冰块，可以暂时缓解疼痛的状态，