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什么是零食

更新时间: 2020-09-17 00:00:00

零食的含义:是指除去一日三餐正餐食物的时间点,之外时间里所有食用的食品,被称为零食;

零食的简介:零食跟食用的时间点有关跟种类无关,比如南方人把面食当做零食,但面食是北方人的主食,零食分为三类,原产品零食、初加工零食和深加工零食,吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象,选购零食时注意选择健康零食,原产品零食和初加工零食是健康零食。

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