转氨酶高是生活中很多人检查都会出现的问题，对人体的影响也是非常大。下面我们就一起来看看转氨酶高怎么才能降下来。

经验步骤：第一方面：首先要确定你是不是肝炎患者，对于肝炎患者转氨酶的高低只是片面的反映病情。肝炎患者就要及时去用药对自己的身体才会有一些帮助。

第二方面：对一些经常酗酒的人会患上酒精肝，或饮食结构不合理导致脂肪肝，也会造成转氨酶高。所以千万要注意休息和不喝酒，这样改善的效果才会好一些。

第三方面：除肝脏外，其他脏器组织也都含有转氨酶，如果这些脏器出现问题也会造成转氨酶升高。这样去医院找出病因是非常重要的环节，同时不能乱吃药。

注意事项：转氨酶高的原因有很多，大家出现了这个问题一定要注意不能乱用药。同时在饮食上不能吃辛辣和刺激的食物，这样对您的改善才会好一些。