中老年奶粉可以经常喝，经常和奶粉可以提升自身免疫力，并且能预防一些中老年疾病，但不要喝得太多每天饮用250毫升即可，以免引用过多造成身体无法吸收的情况。

奶粉主要是指以牛的乳汁为原料，经过消毒、脱脂、脱水、干燥等工艺制成的粉末。也可指为使用山羊等其他动物的乳汁生产的产品。奶粉按生产工艺和添加材料的不同，可分为调制奶粉和普通奶粉，脱脂奶粉等。