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韭菜可以榨汁喝吗

更新时间: 2020-08-18 00:00:00

可以。

主料:鸡蛋4个、韭菜100克。

调料:食盐3克、鸡精2克、料酒2克、鸡汁25克、高汤200克、鸡油5克、植物油25克。

步骤:

1、将鲜嫩韭菜摘洗干净,切成碎末备用。

2、草鸡蛋磕入碗内,加入料酒和精盐搅匀。

3、再放入切碎的韭菜末,搅拌均匀。

4、平底不粘锅洗净置中火上,舀入植物油 10克,烧至四成热时。

5、倒入韭菜末蛋液,晃动炒锅,使韭菜蛋液均匀覆盖满锅底。

6、待将蛋饼煎至四边微微有些翘起时,在锅加淋上点油,晃转炒锅,轻轻翻身,再略煎烘至熟取出。

7、然后,将韭菜蛋饼置案板上,切成边长约4厘米的菱形块。

8、炒锅洗净置旺火上,舀入10克植物油烧热。

9、倒入鲜汤烧沸,再放入韭菜蛋饼块,并添入精鸡精和鸡汁烧沸后,调味后,改用小火焖烧2分钟左右。

10、待韭菜蛋饼入味、汤汁将干时,淋上熟鸡油,出锅盛入深碟中即成。

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