初中生改掉浮躁习惯的方法如下：

1、初中生在攀比时要知己知彼，有比较才有鉴别，比较是人获得自我认识的重要方式。且比较要得法，即知己知彼。知己又知彼才能知道是否具有可比性，有利于帮助人的心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉；

2、初中生要有务实精神，务实即实事求是，不自以为是的精神。务实精神是开拓的基础，没有务实精神，开拓只是花拳绣腿。从某种意义上讲，浮躁不仅是人生最大的敌人，而且还是各种心理疾病的根源，它的表现形式呈现多样性，已渗透到我们的日常生活和工作中；

3、初中生遇事善于思考，且考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走。看问题要站得高、看得远，切实做一个实在的人。努力克服浮躁，脚踏实地，有容乃大，戒娇戒躁，不紧不慢。浮躁就是心浮气躁，是成功、幸福和快乐最大的敌人。初中生应培养独立思考的能力，有利于改掉浮躁。