护腕是不分左右的，护腕佩戴的方法有：

1、从V字标记处穿入，大拇指从侧面的开孔处伸出。

2、调整护肘使中间的夹层编织的性状不要扭曲。轻轻拉伸使护腕贴服。过度拉伸会使大拇指根部负担加重，需引起注意。必须直接接触肌肤穿戴，如果穿戴位置偏离会导致无法获得适当的支持功能。