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家人如何帮助抑郁症患者

更新时间: 2021-01-10 06:44:32

1、倾听。听他们抱怨,听他们说那些你觉得很荒唐的悲观想法。没关系,这是一个心理排毒过程,千万不要觉得他说的不对就去纠正他。你可以说:你会这样想一定有你的道理

2、不要否定地说:你别这样想,你别哭,你别伤心。 你说的这些话都是在否定他。抑郁症的人最需要的是肯定而不是否定

3、如果确诊是中度或者重度抑郁,或者有自杀倾向和行为的就需要24小时陪伴,因为已经上升到生命的高度了

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