心灰意冷、垂头丧气、委靡不振、沮丧、懊悔、一蹶不振、心如刀割 、心如刀绞 、心乱如麻 、左右为难。

心灰意冷：指人灰心丧气，意志消沉。

垂头丧气：指耷拉着脑袋，神情沮丧，形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

委靡不振：委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。

心如刀割：内心痛苦得像刀割一样，用法：作谓语、定语、状语；形容极其痛苦。