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红薯如何做米糊

更新时间: 2021-01-09 03:19:33

1、红薯去皮洗净切小丁;小米和玉米渣洗净倒入豆浆机,加入红薯丁;倒入清水;豆浆机设置米糊功能,程序结束制作完成。

2、红薯米糊是一道具有保健作用的养生食谱类型,它的口感好,而且营养物质多,适合肠胃不好或者是宝宝们吃,可以有促进消化和吸收的作用,对于促进肠道蠕动有一定的好处,还可以有排毒预防便秘的作用,所以说是很健康的养生食谱。

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