大番茄5粒，红萝卜1条，土豆2粒，鸡肉碎或者猪肉碎300g，盐、胡椒粉适量。

做法：

1、将番茄、红萝卜和土豆去皮切成小块，与1公升水放入搅拌机内搅至幼滑。

2、把搅烂的材料倒入锅内煮熟，然后加入鸡肉碎或者猪肉碎煮熟。

3、加入盐、胡椒粉拌匀。