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马蹄不能和什么一起吃

更新时间: 2021-01-08 13:40:51

1、马蹄不能和芹菜一起吃,造成血压过低。马蹄中特有的荸荠英成分,具有很好的降血压功效。可是,如果再与芹菜这种降血压食材一起服用,会大幅度降低血压,这样就过犹不及了。而且,对于低血压、低血糖之人尤为危害,建议与其他降血压食材分开来食用。

2、马蹄不能和绿豆芽一起吃:引起肠胃不适,甚至腹泻:马蹄本身就属于寒性食物中较为严重的一种,如果再和绿豆芽这样的寒性食物一起同食,更加容易加重体内寒气,引起肠胃不适,甚至腹泻。小儿消化力弱、脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不仅要避免马蹄和寒凉食物同食,马蹄也要少吃甚至不吃。

3、马蹄中含磷量较高,能促进人体生长发育,同时对牙齿骨骼的发育有很大好处,可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。

4、马蹄对降低血压也有一定效果,还可治疗热病津伤口渴之症,可作为尿路感染患者的食疗佳品。

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