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虾一般蒸几分钟可以吃

更新时间: 2019-03-20 00:00:00

15-20分钟。虾中含有丰富的镁元素,而镁元素是人体中含量占第三位的矿物质,是DNA形成的必需物质,在糖转变为能量的过程中,担任着非常重要的角色,但是镁元素需要一定的高温,和充分的时间才能解析出来,如果蒸虾时间不够,火候不够,虾子中的镁元素就不会解析出来,影响虾子的营养价值。因此建议蒸15-20分钟。

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