受了外伤后，如果本身对羊肉不过敏的话，是可以少量食用羊肉，因为羊肉属于“发热”的发物，食用太多容易上火，热性刺激伤口化脓， 导致伤口不易愈合或者是加重炎症 ，所以建议尽量不食用，另外建议最好也不吃辛辣的东西、喝酒等等。