红酒在晚上7点至9点半喝比较好。胃中分解酒精的酶浓度低，饮用酒时更容易被身体吸收，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低，这个时间段喝葡萄酒有助于睡眠，切有利于软化血管，增强记忆力，坚持饮用可以美容养颜。