一般戴一百五十度的眼镜就行，养成良好的视力习惯，少看电视、电脑，不要玩各种电子游戏等。杜绝过度接近、合理饮食、充足睡眠。用读写望远镜看写作业等于看无限远，眼睛不累，很舒服。通过五步训练，假性近视可以得到完全的治疗，真正的近视可以得到控制，视力可以得到改善，较低的度数可以完全恢复。