1、韭菜择去黄叶，清洗干净，沥干水分。

2、海米用清水泡发。

3、鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。

4、锅烧热，放入色拉油，把鸡蛋炒熟晾凉备用。

5、韭菜切碎。

6、把韭菜放入炒鸡蛋的锅内，放入海米、加入香油拌匀。

7、放入盐、糖、味精。

8、搅拌均匀成馅。