指数股票的买卖的操作方法和普通股票的买卖方法一样，以下是指数股票的具体买卖方法：

1、通过证券交易网站买卖：

用户可以通过浏览器打开一个证券交易网站，登录自己的证券交易账户，找到搜索股票的地方，在搜索栏输入指数股票的名称或代码，然后搜索出相应的股票，点击股票即可看到买进和卖出的选择。

2、通过证券交易APP买卖：

从手机的应用市场下载一个证券交易软件，打开软件并登录自己的证券交易账户，然后搜索股票并点击搜索结果，页面跳转后即可看到买进和卖出的选项。