1、确定自己的目标，不能盲目学习。作为高三的学生，即将踏入大学生活，要对未来有明确的目标，并为之努力奋斗；

2、放松心情，缓解紧张感。高三一年里，紧张自然是存在的，要正视这些紧张，化紧张为动力，鞭挞自己不断前行；

3、注意劳逸结合，在高三一年的学习时间里，也要保证身心的健康发展，做到劳逸结合，才能更好地发挥能力；

4、树立自信心，学会鼓励自己。在高三里会有许多次的考试，需要不断地磨练，这过程中会遇到挫折，但不能放弃不能畏惧，要充满自信，相信前方的道路是美好的。