在保单有效期内，可以申请贷款，贷款最高的额度是保单当时现金价值的80%，贷款的具体方法如下：

1、携带相关资料、身份证等去保险公司或者银行提出贷款申请，并提交相关资料。

2、保险公司或银行会用多种方式进行审核。

3、通过审核后，双方可以签订贷款协议或合同，然后办理抵押登记的手续。

4、发放贷款，等到还清贷款后，办理解除质押登记手续。