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怎样让大脑灵活反应快

更新时间: 2020-11-04 00:00:00

让大脑灵活反应快的方法:多用脑思考,加强大脑的思维训练。掌握大脑的优势法则,培养良好的学习兴趣。了解动力定型的原理,形成良好的学习习惯。合理安排用脑学习的时间。劳逸结合的用脑方法,大脑皮层有兴奋和抑制两种状态,当某一神经中枢兴奋时,其它神经中枢就处于抑制休息状态,当某一神经中枢长时间兴奋即工作时,将出现保护抑制你再用脑,效率就会下降。

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