1、形状：选择两侧尖尖的猕猴桃。又尖又扁的猕猴桃很有可能是打过激素的。

2、硬度：选择软的猕猴桃，这样的鲜嫩多汁。

3、外形：选择饱满均匀的，最好没有什么疤痕。

4、颜色：蒂处是嫩绿色的猕猴桃比较新鲜，此外，猕猴桃要选择整体颜色偏深的，类似于土黄色。