电脑设置自动刷新操作步骤如下：

1、打开电脑，点击桌面左下角的开始按钮。

2、进入开始界面，选择“控制面板”，点击进入。

3、进入到调整计算机设置页面，点击选择“Windowsupdate"项。

4、再点击左边屏幕显示的“更改设置”项。

5、进入“重要更新”，在下拉框中选择自动安装更新并点击，再点击“确定”按钮，即可完成更改。