以绘声绘影为例，方法如下：

1、打开绘声绘影软件后，打开媒体菜单，新建一个视频文件夹，然后选择添加按钮，将视频添加到视频文件中；

2、拖动视频文件，将视频拖拽到下面的视频轨道中；

3、在不需要的视频开头，右键点击选择分割素材；

4、素材就在中间被分割开来；

5、再选择再调整到不需要视频的结尾处，右键点击选择，分割素材，将素材分割；

6、选中中间不需要的素材，右键删除或delete键删除，这样就将不需要的素材删除掉了，之后将视频导出即可。