天气预报 > 其他 >早上和下午体重相差几斤正常

早上和下午体重相差几斤正常

更新时间: 2020-10-28 00:00:00

早上和下午体重相差2斤属于正常的,在进行减肥的时候,那么最佳的一个称体重的时间,就是在早上起床之后差不多7:00左右,如果是想要撑出自己的一个真实体重的话,那么就应该要起床之后先不要喝水,也不要吃东西,上完厕所之后再直接称自己的体重,这种情况下称出的体重就是自己的净体重。

标签:早上下午体重相差正常