久躺的危害是腰椎疼痛、器官老化。人久躺时，身体的各个部分常常得不到锻炼，整天卧在床上，一动也不动，人的各个器官都会慢慢的老化，甚至连人的肢体也支配不了。等到想动的时候，会发现自己的身体会很虚弱，浑身无力。