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有机花菜和西兰花一起吃吗

更新时间: 2020-10-06 00:00:00

西兰花和花菜能一起吃,以“西兰花炒花菜”为例。

主料:西兰花200克,白花菜200克。

辅料:油适量,盐半勺,蚝油2勺,五花肉100克。

步骤:

1、把西兰花和花菜切块 五花肉也切块,备用;

2、油热后先把五花肉入锅煸油;

3、之后再把西兰花和花菜一起入锅炒即可;

4、最后是加入调料即可出锅。

标签:有机花菜西兰花一起