意义：培养超乎常人的心理素质和身体素质。赛车首先是对精神的考验。赛车与其他运动最大的不同就在于比赛中没有任何暂停的机会和休息的时间。在整场比赛中，车手必须全程持续保持精神高度集中，因为在瞬息万变的赛场上，稍一走神就可能造成无比严重的后果。而对于身体素质，赛车的要求同样非常严苛。