win7:用鼠标点击桌面左下角的“开始”，然后在开始中找到并打开“控制面板”，接着选择“外观和个性化”,点击进入后,选择“显示”(鼠标右键单击桌面,选择个性化,然后在个性化里找到并打开”显示”)。然后打开页面的左侧栏里，选择调整亮度,拖动亮度调节就可以更改屏幕亮度了。

win10:在电脑桌面找到并打开电脑“设置”,然后点击进入电脑设置界面,接着在电脑设置的左上角找到...”,点击进入后,在屏幕右侧会出现设置菜单,点击设置菜单中的亮度，在弹出的条状设置框中点击黑点，用鼠标拖动即可。