经常揉眼睛的危害是如果手上卫生不够，容易感染眼睛疾病，出现眼睛疾病。人的眼睛就像一架小的照相机，眼球表面的角膜就像镜头前面的一层玻璃，眼睛里进了沙尘，用手去揉擦的结果是，原本光滑的角膜被带棱角的小沙粒、尘土磨出一道道痕迹，看起东西来感到模糊不清，感觉更不舒适。