1、依次单击：开始、程序、Microsoft SQL Server、企业管理器、SQL Server组、管理、数据库维护计划；

2、在右侧空白处右键单击，新建维护计划、勾选要备份的数据库、下一步；

3、指定数据库备份计划、调度、单击"更改"、设置备份的时间，备份周期、下一步；

4、每日频率即是每天什么时间开始进行备份；

5、发生频率即是执行的周期；

6、指定备份磁盘目录、修改"使用此目录"的路径作为备份数据库的存放路径、勾选删除早于此时间的文件、我这里选择一周、即是数据库备份文件把一周前的进行删除；

7、给此任务计划填写一个名字：back 2单击"完成"，就可以在数据库维护计划中看到刚才新建的计划。

注意事项：一定要开启sql server agent服务。