M3佳能拍背景虚化的方法如下所示：

1、使用大光圈。将相机调到AV档，设置为最大光圈。在其他参数不变的情况下，光圈越大，虚化效果越好。

2、使用大焦距。焦距可以简单理解为镜头侧面的数字，数字越大，焦距越大，可以通过旋转镜头来改变焦距。在其他参数不变的情况下，焦距越大，虚化效果越好。

3、人物和背景的距离同样会影响到虚化效果。在其他条件不变的情况下，人物和背景距离越远，背景虚化效果越好。