用温水湿润脸部；在手中挤出适量洁面乳，并使洁面乳充分起沫；把洁面乳涂在脸上，轻轻打圈按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部；用洁面乳按摩完后，清洗干净；检查发际，清洗残留的泡沫；用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。