1、在一个盘子上面放一个棉纱布，用水润湿，在上面放上绿豆；

2、把绿豆洗净用水泡一晚上至豆皮涨破，把泡好的绿豆放在淘米篓子，豆子上方盖上一块纱布或毛巾，然后压上重重的一大盆水；

3、每天把上面的大盆水给拿下来，往沙布里撒适量水，一天撒二至三次，420度室温，三天后即可种出新鲜的绿豆芽。