天气预报 > 其他 >青年足球基本功训练方法

青年足球基本功训练方法

更新时间: 2020-09-15 00:00:00

青年足球基本功训练方法:

1、平时多练习颠球,提高对球的感觉;

2、试着带球跑5000米先打好带球的基本功, 再试着练习带球走S线,加速,急停;

3、最后练习1对1对抗,对提高球感有很大的帮助, 在对抗当中试着多使用变速,变向,转身,护球突破;

4、参加足球比赛才能真正的检验,提升球技。

标签:青年足球基本功训练方法