在Word表格中，文字与表格边框之间有一定间距，可以调整间距。操作步骤：

1、选中表格，单击右键，在弹出的快捷菜单中，选择表格属性命令；

2、在弹出的表格属性对话框，选择表格选项卡，单击选项按钮；

3、在弹出的表格选项对话框，将单元格边距的上、下、左、右的值都设置为0厘米即可。