运动鞋子侧面磨脚可以将废报纸揉成一团并用水弄湿(轻微)，然后拿一张报纸包上后塞进鞋子磨脚的地方撑着，第二天取出即可，也可以把胶布贴在磨脚的地方以减小摩擦力。

运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点所设计制造的鞋子，它的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，因此能起到一定的缓冲作用，它在运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。