方法如下：

1、连接手机到电脑，启动同步助手，进入“资源站”频道；

2、在左方“铃声”分类下选择一个下载渠道；

3、在右下方点击“下载管理”按钮，即可打开管理窗口；

4、在“已下载”的铃声分类中，选中所需文件单击“导入”按钮，即可将该铃声一步导入手机中；

5、导入完成后打开手机进入设置界面，在“声音”功能界面下点“电话铃声”进入；

6、在列表中即可看到和选择刚导入的铃声。